Meditação Guiada para proporcionar relaxamento profundo, alívio do estresse e melhora do sono. Práticas mindfulness e desenvolvimento de equilíbrio emocional, utilizando técnicas de meditação para ansiedade, meditação para dormir, e meditação para iniciantes. Além disso, meditação para cura e meditação para foco, para ajudar a melhorar o bem-estar mental e físico de forma prática e regular.
Com amor,
Clara Zimmer