Welkom bij TopState trainingen! De inspiratiebron waar meer energie van krijgt.

Het nieuwe boek van Professor Grutjes - unboxed
0:09
Het nieuwe boek van Professor Grutjes - unboxed
Boekpresentatie Professor Grutjes zoekt de uitknop
0:31
Boekpresentatie Professor Grutjes zoekt de uitknop
Te druk? Zo voorkom je een tunnelvisie
1:26
Te druk? Zo voorkom je een tunnelvisie
Hoe je vakantie tot meer flexibiliteit in je brein kan leiden
0:50
Hoe je vakantie tot meer flexibiliteit in je brein kan leiden
De intrigerende reactie van je brein op het woord maar
1:14
De intrigerende reactie van je brein op het woord maar
De intrigerende reactie van je brein op het woord maar
1:14
De intrigerende reactie van je brein op het woord maar
Zo kom je weer snel in je werkritme
1:43
Zo kom je weer snel in je werkritme
Energie besparen tijdens een meeting
1:03
Energie besparen tijdens een meeting
Unboxing TopState EnergiePuzzel© gadget
0:51
Unboxing TopState EnergiePuzzel© gadget
Verbeter direct je focus door dit achterwege te laten
0:48
Verbeter direct je focus door dit achterwege te laten
Zo krijg je snel weer nieuwe energie
1:02
Zo krijg je snel weer nieuwe energie
Herken jij de volgorde in deze kenmerken van een energiegebrek
1:09
Herken jij de volgorde in deze kenmerken van een energiegebrek
Pak jouw energievreter aan met deze twee vragen
0:54
Pak jouw energievreter aan met deze twee vragen
Zo doorbreek je de drukte
1:26
Zo doorbreek je de drukte
Zo tank je energie bij in een zucht
1:03
Zo tank je energie bij in een zucht
Moeite met concentreren? Zo vergroot je jouw focus
1:45
Moeite met concentreren? Zo vergroot je jouw focus
Snel geïrriteerd? Dit gebeurt er in je brein
1:31
Snel geïrriteerd? Dit gebeurt er in je brein
Stimuleer je veranderprocessen met een geluksgevoel
1:17
Stimuleer je veranderprocessen met een geluksgevoel
Op dit tijdstip van de dag presteer jij het beste
0:48
Op dit tijdstip van de dag presteer jij het beste
Dit voordeel van thuiswerken wil je zeker meenemen naar kantoor
0:46
Dit voordeel van thuiswerken wil je zeker meenemen naar kantoor
Hoe kom je aan goede ideeën?
1:23
Hoe kom je aan goede ideeën?
Hoe je met minder slapen toch productiever kan zijn
1:01
Hoe je met minder slapen toch productiever kan zijn
Is gamen een goede manier om te ontspannen?
1:12
Is gamen een goede manier om te ontspannen?
Waarom een team beter presteert met oxytocine
1:22
Waarom een team beter presteert met oxytocine
Op deze manier kost je mail je te veel energie
1:23
Op deze manier kost je mail je te veel energie
Deze vorm van haasten kost je te veel energie
1:08
Deze vorm van haasten kost je te veel energie
Zitten er voor jou ook te weinig uren in de dag? Zijn je focus en productiviteit niet meer optimaal?
0:49
Zitten er voor jou ook te weinig uren in de dag? Zijn je focus en productiviteit niet meer optimaal?
Slecht slapen begint met deze onhandige gewoonte
1:53
Slecht slapen begint met deze onhandige gewoonte
Werk jij wel hard genoeg?
1:34
Werk jij wel hard genoeg?
Moeite met in slaap vallen? Probeer dan dit!
1:34
Moeite met in slaap vallen? Probeer dan dit!