Irene Langeveld. In balans met Hooggevoeligheid. Meditaties en tips voor HSP. Podcast HSP Binnenwereld: omgaan met emoties & gedachten als je hooggevoelig bent.

Meditations and tools to find the strength in your sensitivity.

#36 Je hoogsensitiviteit accepteren en positief inzetten
19:48
#36 Je hoogsensitiviteit accepteren en positief inzetten
#35 Jezelf accepteren zoals je bent: hoe doe je dat?
17:57
#35 Jezelf accepteren zoals je bent: hoe doe je dat?
#34 Handel je vanuit je innerlijk kind of vanuit je volwassene?
26:13
#34 Handel je vanuit je innerlijk kind of vanuit je volwassene?
#33 Omgaan met fysieke pijn & ongemak
16:21
#33 Omgaan met fysieke pijn & ongemak
#32 Omgaan met gedachten: de zin & onzin van meditatie & affirmaties
21:36
#32 Omgaan met gedachten: de zin & onzin van meditatie & affirmaties
#31 HSP & Keuzestress
13:48
#31 HSP & Keuzestress
Wat is hoogsensitiviteit? Wat zegt de wetenschap over HSP? Interview met Esther Bergsma
39:54
Wat is hoogsensitiviteit? Wat zegt de wetenschap over HSP? Interview met Esther Bergsma
#29 Geluk = Meebewegen met het leven i.p.v. vechten tegen wat je voelt
20:42
#29 Geluk = Meebewegen met het leven i.p.v. vechten tegen wat je voelt
#28 Ontspanning in je lichaam en in je denken
25:51
#28 Ontspanning in je lichaam en in je denken
#27 De lat lager leggen - perfectionisme loslaten (zelfzorg tip)
12:20
#27 De lat lager leggen - perfectionisme loslaten (zelfzorg tip)
#26 Omgaan met het lijden in de wereld (met compassie meditatie!)
28:56
#26 Omgaan met het lijden in de wereld (met compassie meditatie!)
#25 Je denken versus het hier & nu. Wat is echt?
16:32
#25 Je denken versus het hier & nu. Wat is echt?
#24 Wanneer is innerlijk werk klaar?
13:47
#24 Wanneer is innerlijk werk klaar?
#23 Omgaan met (intense) emoties
18:33
#23 Omgaan met (intense) emoties
#22 Je emoties en angsten in perspectief (voor meer ontspanning en vertrouwen)
15:33
#22 Je emoties en angsten in perspectief (voor meer ontspanning en vertrouwen)
#21 Mediteren met een druk hoofd: anders omgaan met gedachten & emoties
26:25
#21 Mediteren met een druk hoofd: anders omgaan met gedachten & emoties
#20 Zelfzorg als HSP
11:27
#20 Zelfzorg als HSP
#19 Omgaan met perfectionisme: 3 praktische tips
14:58
#19 Omgaan met perfectionisme: 3 praktische tips
#18 HSP als kameleon: stemmingen van anderen overnemen
18:40
#18 HSP als kameleon: stemmingen van anderen overnemen
3 Tips om meer in het hier & nu te leven
21:44
3 Tips om meer in het hier & nu te leven
#16 Overprikkeling bij HSP: hoe ga je daarmee om?
24:39
#16 Overprikkeling bij HSP: hoe ga je daarmee om?
#15 Oefening: Emoties, gedachten & fysieke sensaties toelaten - hallo zeggen met de adem
21:52
#15 Oefening: Emoties, gedachten & fysieke sensaties toelaten - hallo zeggen met de adem
#14 Hoe je je zorgenmachine (denkwereld) kunt ontspannen om meer in het hier & nu te leven
21:19
#14 Hoe je je zorgenmachine (denkwereld) kunt ontspannen om meer in het hier & nu te leven
#13 Te veel voelen (of juist niet)
14:11
#13 Te veel voelen (of juist niet)
#12 Oude patronen veranderen
17:01
#12 Oude patronen veranderen
Oude patronen veranderen: met je innerlijk kind werken voor meer lichtheid en ontspanning
14:53
Oude patronen veranderen: met je innerlijk kind werken voor meer lichtheid en ontspanning
#11 Voordelen van hooggevoeligheid
22:55
#11 Voordelen van hooggevoeligheid
#10 Alles over Gronden - Podcast HSP Binnenwereld
19:34
#10 Alles over Gronden - Podcast HSP Binnenwereld
#8 Loslaten wat anderen van je vinden - HSP Binnenwereld Podcast
11:27
#8 Loslaten wat anderen van je vinden - HSP Binnenwereld Podcast
#7 Omgaan met emoties van anderen - HSP Binnenwereld Podcast
14:21
#7 Omgaan met emoties van anderen - HSP Binnenwereld Podcast