Doktor Fizyoterapist Seher Ay


İnstagram: aktifizyo_

BEL DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ #aktifizyo #fiziktedavi #beldüzleşmesi
9:46
BEL DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ #aktifizyo #fiziktedavi #beldüzleşmesi
OMURGANIZIN YAŞLANMASINA ENGEL OLUN! #aktifizyo #fiziktedavi #omurgasağlığı
6:29
OMURGANIZIN YAŞLANMASINA ENGEL OLUN! #aktifizyo #fiziktedavi #omurgasağlığı
HER SABAH YAPILMASI GEREKEN 3 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #boyunağrısı
5:05
HER SABAH YAPILMASI GEREKEN 3 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #boyunağrısı
AMELİYATSIZ BOYUN DÜZLEŞMESİ TEDAVİSİ #aktifizyo #fizyoterapi #boyunağrısı
13:14
AMELİYATSIZ BOYUN DÜZLEŞMESİ TEDAVİSİ #aktifizyo #fizyoterapi #boyunağrısı
MERDİVE İNİP ÇIKMAK SAKINCALI MI? #aktifizyo #dizağrısı #kıkırdakerimesi
7:25
MERDİVE İNİP ÇIKMAK SAKINCALI MI? #aktifizyo #dizağrısı #kıkırdakerimesi
KOL GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ #aktifizyo #boyunağrısı #boyunfıtığı
5:59
KOL GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ #aktifizyo #boyunağrısı #boyunfıtığı
KARIN KASI ŞEKİLLENDİRME, SIRT KASLARINI GÜÇLENDİRME #aktifizyo
6:54
KARIN KASI ŞEKİLLENDİRME, SIRT KASLARINI GÜÇLENDİRME #aktifizyo
DOĞRU ÇÖMELME EGZERSİZİ NASIL YAPILIR? #aktifizyo #dizağrısı
6:40
DOĞRU ÇÖMELME EGZERSİZİ NASIL YAPILIR? #aktifizyo #dizağrısı
KOLLARINIZ İÇİN 1 EGZERSİZ 2 AŞAMA #aktifizyo #kolgüçlendirme
4:53
KOLLARINIZ İÇİN 1 EGZERSİZ 2 AŞAMA #aktifizyo #kolgüçlendirme
AMELİYATSIZ KIKIRDAK ERİMESİ TEDAVİSİ- 5 MADDE #aktifizyo
7:51
AMELİYATSIZ KIKIRDAK ERİMESİ TEDAVİSİ- 5 MADDE #aktifizyo
DİZİNİZ BÜKÜLDÜĞÜNDE AĞRIYORSA DENEYİN #kireçlenme #aktifizyo #osteoarthritis
8:11
DİZİNİZ BÜKÜLDÜĞÜNDE AĞRIYORSA DENEYİN #kireçlenme #aktifizyo #osteoarthritis
BACAKLARDAKİ ÖDEM İÇİN 3 ETKİLİ EGZERSİZ #fizyoterapi #aktifizyo #ödem
6:01
BACAKLARDAKİ ÖDEM İÇİN 3 ETKİLİ EGZERSİZ #fizyoterapi #aktifizyo #ödem
KAS KAYBINI ÖNLEYİN - 5 ÖNERİ #fizyoterapi #aktifizyo #kaskaybı
10:09
KAS KAYBINI ÖNLEYİN - 5 ÖNERİ #fizyoterapi #aktifizyo #kaskaybı
KIKIRDAK AŞINMASI VARSA DİKKAT! #aktifizyo #kireçlenme #dizağrısı
7:01
KIKIRDAK AŞINMASI VARSA DİKKAT! #aktifizyo #kireçlenme #dizağrısı
DUVARDA ŞINAV ÇEK, KOLLARINI GÜÇLENDİR #aktifizyo #sırtağrısı #kolgüçlendirme
5:21
DUVARDA ŞINAV ÇEK, KOLLARINI GÜÇLENDİR #aktifizyo #sırtağrısı #kolgüçlendirme
BOYUN AĞRISI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #boyunağrısı
5:25
BOYUN AĞRISI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #boyunağrısı
DİZDEKİ TUTULMA HİSSİ İÇİN 4 ETKİLİ EGZERSİZ#aktifizyo #dizağrısı
4:35
DİZDEKİ TUTULMA HİSSİ İÇİN 4 ETKİLİ EGZERSİZ#aktifizyo #dizağrısı
KALÇA BURSİTİ İÇİN 4 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #kalçabursiti #kalçaağrısı
9:22
KALÇA BURSİTİ İÇİN 4 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #kalçabursiti #kalçaağrısı
GEÇMEYEN TOPUK AĞRISI İÇİN ETKİLİ ÇÖZÜM #aktifizyo #fiziktedavi #topukağrısı
10:24
GEÇMEYEN TOPUK AĞRISI İÇİN ETKİLİ ÇÖZÜM #aktifizyo #fiziktedavi #topukağrısı
YÜYÜRKEN AĞRIYA NEDEN OLAN 4 HATA #aktifizyo #fiziktedavi #aktifizyo #dizağrısı
7:38
YÜYÜRKEN AĞRIYA NEDEN OLAN 4 HATA #aktifizyo #fiziktedavi #aktifizyo #dizağrısı
AĞRISIZ MERDİVEN ÇIKMAK İÇİN 1 ETKİLİ EGZERSİZ #dizağrısı #dizkireçlenmesi
5:48
AĞRISIZ MERDİVEN ÇIKMAK İÇİN 1 ETKİLİ EGZERSİZ #dizağrısı #dizkireçlenmesi
DİZLERDEKİ KIKIRDAK AŞINMASI OLANLAR DİKKAT #aktifizyo #dizağrısı #kireçlenme
6:20
DİZLERDEKİ KIKIRDAK AŞINMASI OLANLAR DİKKAT #aktifizyo #dizağrısı #kireçlenme
AĞRISIZ YÜRÜYÜŞ İÇİN 3 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #dizağrısı #belağrısı
7:17
AĞRISIZ YÜRÜYÜŞ İÇİN 3 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #dizağrısı #belağrısı
KALÇA KUVVETİNİ TEST ET! 4 EGZERSİZLE GÜÇLENDİR
10:10
KALÇA KUVVETİNİ TEST ET! 4 EGZERSİZLE GÜÇLENDİR
DİZDEKİ KİREÇLENMENİN İYİLEŞMESİNE ENGEL OLAN 3 BASİT HATA #aktifizyo #fiziktedavi #dizağrısı
6:14
DİZDEKİ KİREÇLENMENİN İYİLEŞMESİNE ENGEL OLAN 3 BASİT HATA #aktifizyo #fiziktedavi #dizağrısı
DİZİ AĞRITMAYAN DİZ GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ #aktifizyo #dizağrısı #dizkireçlenmesi
7:02
DİZİ AĞRITMAYAN DİZ GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ #aktifizyo #dizağrısı #dizkireçlenmesi
DENGE KAYBININ ÖNEMLİ BİR NEDENİ VE ÇÖZÜMÜ #aktifizyo #fiziktedavi #denge
9:19
DENGE KAYBININ ÖNEMLİ BİR NEDENİ VE ÇÖZÜMÜ #aktifizyo #fiziktedavi #denge
BEL TUTULMASI AĞRISI NASIL GEÇER? #aktifizyo #belağrısı #beldüzleşmesi #beltutulması
9:06
BEL TUTULMASI AĞRISI NASIL GEÇER? #aktifizyo #belağrısı #beldüzleşmesi #beltutulması
SANDALYEDE ETKİLİ KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ #aktifizyo #belağrısı #kulunçağrısı
7:18
SANDALYEDE ETKİLİ KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ #aktifizyo #belağrısı #kulunçağrısı
4 ETKİLİ KOL GÜÇLENDİRME EGZERSİZİ #aktifizyo #fiziktedavi #kulunçağrısı #kolgüçlendirme
7:51
4 ETKİLİ KOL GÜÇLENDİRME EGZERSİZİ #aktifizyo #fiziktedavi #kulunçağrısı #kolgüçlendirme