Marc-André Seers - ViDoe

Marlène St-Arnaud, Conseillère Po9

12:03

Marlène St-Arnaud, Conseillère Po9

Marie Katheryne, conseillère Po9

15:04

Marie Katheryne, conseillère Po9

Geneviève Bernier

16:26

Geneviève Bernier

Julie Aumont

13:12

Julie Aumont

Guylaine Dubois

14:41

Guylaine Dubois

Andréanne Blanchette

12:48

Andréanne Blanchette

Julie Larin

14:57

Julie Larin

Eric Lessard

14:51

Eric Lessard

Véronique Hallé

15:11

Véronique Hallé

Geneviève Massé

15:23

Geneviève Massé

Caroline Thibault

17:39

Caroline Thibault

Julie Bourgon

20:56

Julie Bourgon

Bodyweight Élévation latérale de la jambe

0:31

Bodyweight Élévation latérale de la jambe

Bodyweight Cat Camel

0:39

Bodyweight Cat Camel

Bodyweight Duck Walk

0:22

Bodyweight Duck Walk

Bodyweight Bird Dog

0:22

Bodyweight Bird Dog

Bodyweight Scorpion Push Up

0:39

Bodyweight Scorpion Push Up

Bodyweight Incworm sur place

0:35

Bodyweight Incworm sur place

Bodywight Marche à 4 pattes

0:15

Bodywight Marche à 4 pattes

Bodyweight Romanian deadlift à une jambe

0:42

Bodyweight Romanian deadlift à une jambe

TRX Jacknife

0:24

TRX Jacknife

Bodyweight Push Up à genoux, fessier surélevé

0:34

Bodyweight Push Up à genoux, fessier surélevé

TRX Row paumes vers le bas

0:35

TRX Row paumes vers le bas

TRX Touching Lunge

0:43

TRX Touching Lunge

TRX Row Paumes vers le haut

0:38

TRX Row Paumes vers le haut

TRX T

0:40

TRX T

TRX Pike

0:38

TRX Pike

TRX Spider Climb

0:22

TRX Spider Climb

Défi de juillet

2:51

Défi de juillet

Bodyweight Copenhagen Side Plank

0:16

Bodyweight Copenhagen Side Plank