Physical Activity for older adults - ViDoe

Adult Gymnastics whit Rose Marie, Physical Education Teacher

26 de marzo de 2023

27:03

26 de marzo de 2023

Gimnasia en la camita🤩🤩🤩🤩 parte 2

44:55

Gimnasia en la camita🤩🤩🤩🤩 parte 2

Salsa!!!!! para trabajo Aeróbico 🤩🤩🤩🤩💯💯🇨🇱🇨🇱🇨🇱

26:51

Salsa!!!!! para trabajo Aeróbico 🤩🤩🤩🤩💯💯🇨🇱🇨🇱🇨🇱

Gimnasia Entretenida. Rutina de piernas y abdominales !!💯💯😚👌🇨🇱

34:03

Gimnasia Entretenida. Rutina de piernas y abdominales !!💯💯😚👌🇨🇱

Gimnasia Adultos mezcla de pesas con ejercicios localizados

36:16

Gimnasia Adultos mezcla de pesas con ejercicios localizados

Baile entretenido con música Arabe

26:54

Baile entretenido con música Arabe

Gimnasia con silla

32:39

Gimnasia con silla

Baile entretenido para avanzados.

24:49

Baile entretenido para avanzados.

30 minutos de Baile y Expresión Corporal

32:26

30 minutos de Baile y Expresión Corporal

A todos mis Subscriptores

2:30

A todos mis Subscriptores

Rutina entretenida en su cama..

39:53

Rutina entretenida en su cama..

Gimnasia. ejercicios de coordinacion

20:16

Gimnasia. ejercicios de coordinacion

Senior fittnes. Gimnastiks

36:49

Senior fittnes. Gimnastiks

Gimnasia con bastón Super entretenida

36:49

Gimnasia con bastón Super entretenida

Gimnasia Entretenida Adultos. Baile y ejercicios

34:05

Gimnasia Entretenida Adultos. Baile y ejercicios

Rutina intensa y Entretenida con balón. Coordinaciones y equilibriio

42:42

Rutina intensa y Entretenida con balón. Coordinaciones y equilibriio

Abdominales. Glúteos. Piernas Cintura. Rutina en casa

24:16

Abdominales. Glúteos. Piernas Cintura. Rutina en casa

MEJORA TU FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO

34:58

MEJORA TU FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO

CARDIO - AERÓBICA 30 MINUTOS

33:33

CARDIO - AERÓBICA 30 MINUTOS

Gimnasia Adultos Sentados

42:39

Gimnasia Adultos Sentados

Gimnasia y Fibromialgia

29:23

Gimnasia y Fibromialgia

Aeróbica. 20 minutos Cardio

30:44

Aeróbica. 20 minutos Cardio

Gimnasia Adultos. 15 minutos intensos de Baile

14:46

Gimnasia Adultos. 15 minutos intensos de Baile

Un regalo a mis lindos seguidores. Un tema Chileno de los 60

2:36

Un regalo a mis lindos seguidores. Un tema Chileno de los 60

Gimnasia Adultos Mayored

40:40

Gimnasia Adultos Mayored

GIMNASIA ADULTOS . GIMNASIA Cerebral

17:05

GIMNASIA ADULTOS . GIMNASIA Cerebral

GIMNASIA ADULTOS.

32:41

GIMNASIA ADULTOS.

Gimnasia Adultos Mayores

24:50

Gimnasia Adultos Mayores

Ejercicios con baston

37:19

Ejercicios con baston

Gimnasia Adulto Mayor RUTINA INTENSA SILLAS

41:07

Gimnasia Adulto Mayor RUTINA INTENSA SILLAS