Indian Yoga Techniques - ViDoe

🇮🇳 जय हिन्द
मेरे प्यारे देशवासियों,
सादर प्रणाम🙏
आप सभी देशवासियों का इंडियन योगा तकनीक चैनल पर स्वागत है।
यह चैनल आप सभी को शारिरिक, मानसिक आध्यात्मिक ओर सामाजिक तौर पर स्वास्थ बनाने के लिए निस्वार्थ भाव से अपकी सेवा में योगासन करने के सरल एवम आसन तरीके राष्ट्रीय भाषा हिंदी एवम अंतरराष्ट्रीय भाषा इंगलिश में प्रदर्शित करने की एक छोटी सी कोशिश हे। आशा है आपको जरूर पसंद आएगी। मेरा मनोबल बढ़ाने के लिए कृपा करके सभी विडियो को ध्यान से देखे , समझे ओर अपनी क्षमतानुसार अभ्यास करें तथा अंत में लाइक , शेयर और सब्सक्राइब न भूलें ।
आपकी प्रार्थी।
शकुन्तला देवी
I welcome you all on this Indian Yoga Techniques Channel .
This channel is about simple yoga practice techniques, which can easily be performed by a normal person in his day to day life to keep himself healthy. These techniques have been derived from various yoga practitioners. Please like, share and subscribe

Regards,
Shakuntla Devi

NarSingh Mudra नरसिंह मुद्रा Remove all Obstacles,Negativity and Get Victory Over Enemies/Opponents

4:32

NarSingh Mudra नरसिंह मुद्रा Remove all Obstacles,Negativity and Get Victory Over Enemies/Opponents

पोषक तत्वों से भरपूर रामफल खाने के गजब फायदे:- हड्डियों ,पाचन तंत्र,आंखे और हार्ट हेल्थ होगे मजबूत

5:17

पोषक तत्वों से भरपूर रामफल खाने के गजब फायदे:- हड्डियों ,पाचन तंत्र,आंखे और हार्ट हेल्थ होगे मजबूत

बाजरे की रोटी और सरसों का साग खाने से कई फ़ायदे

5:20

बाजरे की रोटी और सरसों का साग खाने से कई फ़ायदे

धनिया,पुदीना और आंवला की हेल्थी टेस्टी हरी चटपटी चटनी करे झटपट दो मिनट मे तैयार

3:07

धनिया,पुदीना और आंवला की हेल्थी टेस्टी हरी चटपटी चटनी करे झटपट दो मिनट मे तैयार

सर्दियों का सुपरफ़ूड शकरकंद (स्वीट पोटैटो ) के फ़ायदे Health Benefits of Winter Superfood Shakarkand

5:30

सर्दियों का सुपरफ़ूड शकरकंद (स्वीट पोटैटो ) के फ़ायदे Health Benefits of Winter Superfood Shakarkand

अक्षमाला मुद्रा :- दिमाग तेज़ ,ध्यान,एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाकर योग्यता विस्तार करने मे सहायक

9:17

अक्षमाला मुद्रा :- दिमाग तेज़ ,ध्यान,एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाकर योग्यता विस्तार करने मे सहायक

🦵पैरो और घुटनों मे दर्द से राहत के लिए सूक्ष्मव्यायाम और योगासनYoga Exercises For Legs & Knees Pain

10:27

🦵पैरो और घुटनों मे दर्द से राहत के लिए सूक्ष्मव्यायाम और योगासनYoga Exercises For Legs & Knees Pain

Mudgara Mudra :- Increases Courage, Virtue and Loyalty and Activates the Body's Self Healing Power.

3:53

Mudgara Mudra :- Increases Courage, Virtue and Loyalty and Activates the Body's Self Healing Power.

सर्दियों मे अदरक खाने के औषधीय फ़ायदे सुखी -खांसी,बलगम वाली खांसी और अस्थमा मे होगा तुरंत सुधार ।

16:48

सर्दियों मे अदरक खाने के औषधीय फ़ायदे सुखी -खांसी,बलगम वाली खांसी और अस्थमा मे होगा तुरंत सुधार ।

मूंगफली की न्यूट्रिशनल वैल्यू और खाने के फायदे Nutritional Values and Health Benefits of Peanuts

7:26

मूंगफली की न्यूट्रिशनल वैल्यू और खाने के फायदे Nutritional Values and Health Benefits of Peanuts

बी एम आई (बॉडी मास इंडेक्स) क्या है? इसकी गणना करने का सही फ़ॉर्मूला और श्रेणियो की विस्तृत जानकारी

5:19

बी एम आई (बॉडी मास इंडेक्स) क्या है? इसकी गणना करने का सही फ़ॉर्मूला और श्रेणियो की विस्तृत जानकारी

पंच भैरव मुद्रा : पांच तत्वों( पंच तत्व ),चक्र ,प्राण और दोषों को उत्तेजित,सक्रिय और संतुलित करती है

5:04

पंच भैरव मुद्रा : पांच तत्वों( पंच तत्व ),चक्र ,प्राण और दोषों को उत्तेजित,सक्रिय और संतुलित करती है

🍅 टमाटर खाने के स्वस्थ लाभ HEALTH BENEFITS OF 🍅 TOMATOES

9:59

🍅 टमाटर खाने के स्वस्थ लाभ HEALTH BENEFITS OF 🍅 TOMATOES

🍃 मोरिंगा या सहजन के पत्तों 🍃 खाने से स्वास्थ्य लाभ Health Benefits of Moringa Leaves 🍃

5:06

🍃 मोरिंगा या सहजन के पत्तों 🍃 खाने से स्वास्थ्य लाभ Health Benefits of Moringa Leaves 🍃

उत्तरबोधि मुद्रा:शरीर के सात चक्रो को संतुलित करने,मन की शान्ति,एकाग्रता और आत्मविश्वास बढाने के लिए

9:37

उत्तरबोधि मुद्रा:शरीर के सात चक्रो को संतुलित करने,मन की शान्ति,एकाग्रता और आत्मविश्वास बढाने के लिए

Kumbhak Pranayam :- Breath Retention/कुंभक प्राणायाम=सांस रोकना

10:40

Kumbhak Pranayam :- Breath Retention/कुंभक प्राणायाम=सांस रोकना

यू टी आई (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) / मूत्र मार्ग मे संक्रमण/ से छुटकारा पाने का सबसे अचछे तरीके

10:13

यू टी आई (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) / मूत्र मार्ग मे संक्रमण/ से छुटकारा पाने का सबसे अचछे तरीके

अगोचरी मुद्रा:नाक की नोक पर टकटकी लगाकर देखना(नासिकग्रा दृष्टि मुद्रा)ज्ञान एवं स्मृति बढ़ाने के लिए

10:49

अगोचरी मुद्रा:नाक की नोक पर टकटकी लगाकर देखना(नासिकग्रा दृष्टि मुद्रा)ज्ञान एवं स्मृति बढ़ाने के लिए

लेटकर साईकिल एक्सरसाइज : घुटनो के दर्द,सूजन और अकड़न-जकड़न र्से राहत पाने के लिए

3:28

लेटकर साईकिल एक्सरसाइज : घुटनो के दर्द,सूजन और अकड़न-जकड़न र्से राहत पाने के लिए

Detoxification Of Mind And BodyWith Pranayams शरीर और मन से विषाक्त पदार्थों को निकालने के प्राणायाम

9:40

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अंकुरित मूंग दाल खाने के फ़ायदे Health Benefits of Sprouted Moong Dal

5:27

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कच्ची घानी सरसों का तेल पाचन तंत्र वज़न घटाने,त्वचा,बालों,दांतों,मसूड़ों और दिल के लिएअच्छा मानते है

6:02

कच्ची घानी सरसों का तेल पाचन तंत्र वज़न घटाने,त्वचा,बालों,दांतों,मसूड़ों और दिल के लिएअच्छा मानते है

पेट में जमा फैट,वेट और मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज सिर्फ 30 मिनट सप्ताह मे 5 दिन#फिट इन्डिया

29:42

पेट में जमा फैट,वेट और मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज सिर्फ 30 मिनट सप्ताह मे 5 दिन#फिट इन्डिया

गुड़ खाओ सेहत बनाओ :गुड वज़न कम,पाचन तंत्र,इम्यून सिस्टम,हड्डियों और मेटाबॉलिज़्म को मज़बूत बनाता है

7:07

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अहोई अष्टमी के पावन अवसर पर आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएं अहोई माता आपके बाल गोपालो की सदैव रक्षा करे

1:54

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लहसुन खाने के चमत्कारी फायदे : एल डी एल,कोलेस्ट्रॉल,ब्लड प्रेशर,ब्लड शुगर,तनाव कम और पाचनतंत्र मजबूत

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सर्वआकर्षक मोहिनी मुद्रा: पूर्ण व्यक्तित्व विकास,आकर्षण शक्ति,आत्मविश्वास,और आत्म-जागरूकता के लिए

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खजूर खाने से तुरंत ऊर्जा, पाचन तंत्र मजबूत,स्वस्थ हृदय और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद है

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खजूर खाने से तुरंत ऊर्जा, पाचन तंत्र मजबूत,स्वस्थ हृदय और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद है

Laxmi Mudra Channel Your Energy and Motivation to achieve your Goal ,what you want.

5:01

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तिल खाने से फ़ायदे: तिल में प्रोटीन,फ़ाइबर, कैल्शियम,आयरन,विटामिन बी,ई और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं

6:01

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