Bài Tập Ngực 10 Phút Tại Nhà

Download video

Bài Tập Ngực 10 Phút Tại Nhà

1.4M views

FitnGrit Fitness

7 years ago

Bài Tập Ngực 10 Phút Tại Nhà

10:51

Bài Tập Ngực 10 Phút Tại Nhà

by FitnGrit Fitness

$DỄ \/\/ 10 Phút tập NGỰC \& TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest \& Triceps Home Workout | SHINPHAMM$

14:26

DỄ \/\/ 10 Phút tập NGỰC \& TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest \& Triceps Home Workout | SHINPHAMM

by SHINPHAMM

$30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ \& KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết \& Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG$

29:56

30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ \& KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết \& Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG

by Văn Tới Calisthenics-Style

$Lv. TRUNG BÌNH \/\/ 10 phút NGỰC \& TAY SAU tại nhà | Chest \& Triceps Home Workout | SHINPHAMM$

11:17

Lv. TRUNG BÌNH \/\/ 10 phút NGỰC \& TAY SAU tại nhà | Chest \& Triceps Home Workout | SHINPHAMM

by SHINPHAMM

15:46

Bài Tập ngực TỐT HƠN (tập ở BẤT CỨ ĐÂU không cần tạ) - 10p HIIT Toang Ngực

by Làng Hoa Workout

3:30

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 10: Giúp nở ngực, thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga

by Nguyen Hieu Yoga

$Tập NGỰC \& TAY SAU tại nhà KHÔNG CẦN DỤNG CỤ | Chest \& Tricep At Home | SHINPHAMM$

13:08

Tập NGỰC \& TAY SAU tại nhà KHÔNG CẦN DỤNG CỤ | Chest \& Tricep At Home | SHINPHAMM

by SHINPHAMM

$Cách Để Hít Đất NHIỀU HƠN \& KHỎE HƠN Trong Thời Gian Ngắn || Phác Đồ Tập Luyện Cụ Thể$

9:40

Cách Để Hít Đất NHIỀU HƠN \& KHỎE HƠN Trong Thời Gian Ngắn || Phác Đồ Tập Luyện Cụ Thể

by Văn Tới Calisthenics-Style

9:19

Thấy Lào quá kém, Thái Lan rút chiến đấu cơ phản lực ở biên giới, cánh quạt lên ngôi

by Vietnam Defence

6:16

Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!

by Tomzo

$10 phút EO THON GỌN - dành cho người mới tập luyện | 10 min SLIM WAIST \& FLAT BELLY WORKOUT$

10:08

10 phút EO THON GỌN - dành cho người mới tập luyện | 10 min SLIM WAIST \& FLAT BELLY WORKOUT

by Minh Ngoc Fitness

13:23

bài tập tăng vòng 1 - 100% hiệu quả I Cách Tăng Vòng 1 cấp tốc tại nhà

by TrangTrang4U

11:23

BÀI TẬP SĂN CHẮC TAY - LƯNG - NGỰC | 10 Phút | Everyday with me | Sarah Tran

by Sarah Tran

11:12

10 Phút HIIT Cardio tại nhà | Giảm sạch mỡ toàn thân

by Cuong X

9:51

10 Phút tập Ngực phát triển đều đặn tại nhà

by Hubert Cù

16:11

10 phút tập EMOM NGỰC VAI TAY SAU (Level Trung bình mà gãy luôn! 🤣) - Làng Hoa Workout

by Làng Hoa Workout

13:06

[HIIT SERIES] DAY 1 - BOOB LIFTING WORKOUT | Hana Giang Anh | Workout #41

by Hana Giang Anh

12:01

Nếu Bạn Chưa Có 6 Múi HÃY TẬP NHƯ THẾ NÀY | 10 PHÚT TẬP BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ (Độ Khó Trung Bình)

by Văn Tới Calisthenics-Style

11:35

Cách tập ngực nhanh và hiệu quả tại nhà chỉ với Push Up - Chris Heria Vietsub

by To be a Super Human

10:26

10 PHÚT HƯỚNG DẪN TẬP NGỰC CỰC KÌ CHI TIẾT | BÀI TẬP TĂNG CƠ NGỰC CHO NGƯỜI MỚI

by Nguyễn Đức Tiến

$Buổi tập NGỰC \& TAY SAU TẠI NHÀ cháy nhất mùa hè 2023 | Next Lv. Chest \& Triceps Workout | SHINPHAMM$

12:58

Buổi tập NGỰC \& TAY SAU TẠI NHÀ cháy nhất mùa hè 2023 | Next Lv. Chest \& Triceps Workout | SHINPHAMM

by SHINPHAMM

12:01

10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM

by SHINPHAMM

Best on Vidoe

Bài Tập Ngực 10 Phút Tại Nhà