Download video

Upper Body Exercises At Home With Dumbbells - Perfect Video 💪

30K views

fitness in gym

2 days ago

Upper Body Exercises At Home With Dumbbells - Perfect Video 💪

Upper Body Exercises At Home With Dumbbells - Perfect Video 💪

Bài tập thân trên tại nhà với tạ - Video hoàn hảo 💪
12:04
Bài tập thân trên tại nhà với tạ - Video hoàn hảo 💪
by fitness in gym
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon\/vai săn chắc \/ tạ 1-3kg
7:59
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon\/vai săn chắc \/ tạ 1-3kg
by Nhung Do
Diệt Mỡ 200 Calo 10 Phút - Nữ Tập TẠ Tay Vẫn Thon - Vai Vẫn Nhỏ Xinh #ryanlongfitness
12:31
Diệt Mỡ 200 Calo 10 Phút - Nữ Tập TẠ Tay Vẫn Thon - Vai Vẫn Nhỏ Xinh #ryanlongfitness
by Ryan Long Fitness
30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn
32:55
30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn
by Hubert Cù
Bài tập GIẢM MỠ THÂN TRÊN cho NỮ tại nhà hiệu quả | Upper Body Workout at Home
18:27
Bài tập GIẢM MỠ THÂN TRÊN cho NỮ tại nhà hiệu quả | Upper Body Workout at Home
by OLY FIT
6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam
9:29
6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam
by Nguyễn Bảo Bằng
DÂN CA THÁI TỔNG HỢP CUỐI TUẦN DÀNH CHO NGƯỜI HÂM MỘ, VỚI NHỮNG BÀI HÁT VÀ GIỌNG CA THÂN YÊU-Ý NGHĨA
28:08
DÂN CA THÁI TỔNG HỢP CUỐI TUẦN DÀNH CHO NGƯỜI HÂM MỘ, VỚI NHỮNG BÀI HÁT VÀ GIỌNG CA THÂN YÊU-Ý NGHĨA
by Cà Hoan Khắp Thái
Rừng Xanh Vang Tiếng Ta Lư - Liên Khúc Nhạc Tây Bắc Nghe Thư Giãn Vô Cùng - Ngọc Khánh
Rừng Xanh Vang Tiếng Ta Lư - Liên Khúc Nhạc Tây Bắc Nghe Thư Giãn Vô Cùng - Ngọc Khánh
by Tây Bắc Quê Mình
Xây dựng Lưng \& TAY TRƯỚC với Tạ Đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Back \& Biceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
6:54
Xây dựng Lưng \& TAY TRƯỚC với Tạ Đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Back \& Biceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
by SHINPHAMM
Tập Vai To, Rộng Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút
31:46
Tập Vai To, Rộng Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút
by Hubert Cù
Tập lưng, ngực, vai cho nữ tại nhà | Upper body workout (Intermediate)
32:02
Tập lưng, ngực, vai cho nữ tại nhà | Upper body workout (Intermediate)
by Hana Giang Anh
BÀI TẬP THÂN TRÊN VỚI TẠ TAY CHO NỮ - SĂN CHẮC THÂN TRÊN \/ 10 MIN UPPER BODY WORKOUT | Hi Sunna
10:56
BÀI TẬP THÂN TRÊN VỚI TẠ TAY CHO NỮ - SĂN CHẮC THÂN TRÊN \/ 10 MIN UPPER BODY WORKOUT | Hi Sunna
by Dương Thu Hà Fitness - Hi Sunna
5 BÀI TẬP VỚI TẠ TẠI NHÀ GIÚP TAY THON GIẢM MỠ BỤNG SĂN CHẮC CƠ THỂ
10:05
5 BÀI TẬP VỚI TẠ TẠI NHÀ GIÚP TAY THON GIẢM MỠ BỤNG SĂN CHẮC CƠ THỂ
by Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
CÁCH KHỞI ĐỘNG HOÀN HẢO TRƯỚC KHI TẬP LUYỆN - GYM MAX
1:14
CÁCH KHỞI ĐỘNG HOÀN HẢO TRƯỚC KHI TẬP LUYỆN - GYM MAX
by Gym Max
8 BÀI TẬP TOÀN THÂN CÙNG TẠ ĐƠN - TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO (ft. #HubertFitness)
9:08
8 BÀI TẬP TOÀN THÂN CÙNG TẠ ĐƠN - TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO (ft. #HubertFitness)
by Watsons Vietnam
3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình
3:45
3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình
by Dân Thể Hình