¿Te estás ejercitando y no ves realmente los resultados que esperabas?
Quizás incluso estés AUMENTANDO DE PESO? (Muy frecuente, de hecho) Los estudios demuestran que las personas que empiezan a ejercitarse físicamente ingieren inconscientemente MÁS calorías debido a que el ejercicio estimula el apetito.
Esto explica porqué las personas que empiezan a ejercitarse - sin tener conciencia que deben controlar su dieta al mismo tiempo - terminan generando más GRASA CORPORAL.